ঢাকায় কোন সহায়ক সংস্থা আগে দেখবেন
সব সময় একই জায়গায় সাহায্য মেলে না কারও দরকার কথা বলা, কারও দরকার লিখিত পরিকল্পনা, আর কারও দরকার অ্যাকাউন্ট-সীমা
মাদকাসক্তি নিরাময় ও পরামর্শ কেন্দ্র
এরা অভ্যাস নিয়ন্ত্রণে ব্যক্তিগত কথা শোনে চাপ, তাড়াহুড়ো, আর হঠাৎ সিদ্ধান্তের সময় কীভাবে থামতে হয়, সেটাই তারা দেখায়
যদি রাতে বেশি খেলেন, তাহলে এখানকার পরামর্শ কাজে লাগে ধীর, স্থির, আর বাস্তবধর্মী দিকনির্দেশ পাওয়া যায়
মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা লাইন
মন ভারী লাগলে আগে কথা বলুন দুই থেকে তিনটি কলেই অনেকের মাথা হালকা হয়
এই সহায়তা তখনই ভালো, যখন আপনি উদ্বেগ বা অপরাধবোধ টের পাচ্ছেন bd666 Login করার আগেই ছোট বিরতি নেওয়া সহজ হয়
পারিবারিক পরামর্শ সেবা
পরিবারের সঙ্গে খোলামেলা কথা অনেক ভুল বোঝাবুঝি কমায় নির্দিষ্ট সময়, নির্দিষ্ট সীমা, আর স্পষ্ট নিয়ম এখানে দরকার হয়
এরা আপনাকে স্ব-নিষেধের পথে প্রস্তুত করে ফলে সিদ্ধান্তটা আবেগের নয়, পরিকল্পনার হয়
কমিউনিটি কাউন্সেলিং গ্রুপ
একই অভিজ্ঞতার মানুষের সঙ্গে কথা বললে চাপ কমে আপনি একা নন, এই বোধটাই অনেক সময় প্রথম সাহায্য
যারা bd666 Register করার পর নিয়ন্ত্রণ রাখতে চান, তাদের জন্য এটি ভরসার জায়গা